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鄭多燕減肥舞第二部01大球訓練塑形操
鄭多燕減肥舞第二部01大球訓練塑形操
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鄭多燕減肥舞第二部01大球訓練塑形操
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內容簡介
這支鄭多燕的大球全身訓練操,動作看似簡單,但拿著健身球做這些動作就不簡單了。這支操做下來,會消耗你大量的體力,從而達到健身和減肥的效果,值得一試哦!
減肥舞
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